Unsere Frauensportgruppe legt wieder los.  Derzeit treffen sich die Damen jeden Dienstag von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr im Autohaus Fiebig (Preis: 5€ pro Stunde). Statt Pilates wird aber nun Qi Kong angeboten. 

Qi Kong ist eine meditative Bewegungsform und kombiniert Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. 

Vorteile bei regelmäßiger Teilnahme sind unter anderem:

  • Förderung der Lebensqualität
  • innere Spannungen, sowie Muskelverspannungen lösen
  • Wahrnehmung des Körpers verstärken
  • Beruhigung
  • fördern der Beweglichkeit unserer Gelenke
  • etc.

Bei Interesse und Fragen: Wiebke Fiebig und Nadine Weißbarth

 

Dienstags trifft sich die Frauensportgruppe. Kontakt: Wiebke Fiebig