Qigong im Autohaus
Unsere Frauensportgruppe legt wieder los. Derzeit treffen sich die Damen jeden Dienstag von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr im Autohaus Fiebig (Preis: 5€ pro Stunde). Statt Pilates wird aber nun Qigong angeboten.
Qigong ist eine meditative Bewegungsform und kombiniert Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen.
Vorteile bei regelmäßiger Teilnahme sind unter anderem:
Förderung der Lebensqualität innere Spannungen, sowie Muskelverspannungen lösen Wahrnehmung des Körpers verstärken Beruhigung fördern der Beweglichkeit unserer Gelenke etc.
Bei Interesse und Fragen: Wiebke Fiebig und Nadine Weißbarth